インストラクター紹介
Instructors
インストラクター小椋 かおり

皆様へメッセージ
アクティブいつきフィットネスクラブでは様々なスタジオプログラムの他に、個々の目的に合わせて楽しく運動する事ができます。
それぞれのライフスタイルに合わせてパーソナルトレーニングや、スタジオレッスンを通して身体の使い方をより良くする為のサポートをさせて頂きます。一緒に健康な体を手にいれましょう。
担当プログラム
- 体調改善エクササイズ
- コアトレ&ストレッチ
- 骨盤調整エクササイズ
- 美姿勢メイク
- からだリセット
- フローヨガ
- 太極舞
インストラクターロドリゲス麻里

皆様へメッセージ
アクティブいつきフィットネスクラブでは運動初心者でもご参加いただけるプログラムの他、 目的に合わせたパーソナルトレーニングやお子様向けのスクールなども開講しております。
どなたでも楽しんでいただけますのでお気軽にご来館ください!
運動のある生活を一緒に楽しんでいきましょう。
担当プログラム
- くびれBodyWorkOut
- パワーヨガ超ビギナー
- 美尻ボディメイク
- 初めてのダンベル
インストラクターRIEKO

皆様へメッセージ
ダンスの基礎力アップ、 スキルアップを目指す方が楽しくゴールを目指せるようにご指導いたします。
ヒップトレーニングが得意なので、 ヒップアップを目指す方もぜひお待ちしております。
担当プログラム
- SALSATION
- 美BodyWorkOut
- ストレッチ&コンディショニング
- フィットネスフラスクール
- KIDS DANCEスクール(小学生)
インストラクター米城 梨沙

皆様へメッセージ
姿勢改善、 ボディメイク、 ダイエットなど、 「なりたい自分になる」サポートを全力で行います!
担当プログラム
- ZUMBA
- MAGA DANZ
- OXIGENO
インストラクター牧野 智基

皆様へメッセージ
皆様の健康づくりの一助となるよう、全力でサポート致します。
“いつものトレーニングをより安全により効果的に ” をモットーに丁寧にセッションを進めます。
是非一度パーソナルトレーニングをご予約ください。
担当プログラム
- ZUMBA
- ヒップアップトレーニング
インストラクターNAO

皆様へメッセージ
三重県在住のNAOです。
どの方も気軽に参加して頂けるレッスンです。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
担当プログラム
- カーディオキック
- 小顔ヨガ
- 筋膜リリースヨガ
インストラクター近藤 純子

皆様へメッセージ
心身のケアを目的としています。
ご希望により、
・パーソナルカラー診断 (若見え)
・骨格分析 (痩せ見せ)
を取り入れます。
運動の効果と併せてさらに魅力的に!
\ 失敗しないオシャレ と 断捨離 / にも繋げます。
担当プログラム
- ボディシェイプ&簡単エアロ
- アクティブストレッチ
- 骨盤エクササイズ&ラテンエアロ
- 健康教室
インストラクター清水 裕美

皆様へメッセージ
筋トレに興味があるけどやり方が分からない、 1人では続かない、『こうなりたい!』 のイメージがあるけど、 どのようにトレーニングすれば良いか知りたい、柔軟性を高めて体の不調を整えたい・・・など、運動の目的は様々だと思います。
皆様の運動目的やお悩みに合わせて、 無理なく効果的なトレーニングをご提案、サポートいたします。 一緒に一歩踏み出しませんか?
ぜひお待ちしております。
担当プログラム
- ビューティーシェイプ
- シェイプボクササイズ
インストラクター松井 信太郎

皆様へメッセージ
皆さんと一緒にトレーニングしたり踊ったりするのが大好きです!安全で効果的でかつ楽しめる!そんなレッスンをお届け出来ればと思います!最近の趣味は動画編集です!よろしくお願いします!
担当プログラム
- ZUMBA
- 体幹トレーニング
インストラクター丹羽 恵美

皆様へメッセージ
少し難しい解剖学をわかりやすくお伝えしながら感じにくいインナーマッスルを体感できるレッスンをお届けします。
担当プログラム
- ピラティス
- 筋トレ&ストレッチ
インストラクターうらら

皆様へメッセージ
月曜日13時からSALSATION®︎のレッスンを担当させていただいている うららです
SALSATION®︎は世界中の音楽リズムに乗って身体を動かすダンスプログラムです。音を感じて心地良く身体を動かして、心も身体もリフレッシュできます。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
担当プログラム
- サルセーション
インストラクター勝川 美紀

皆様へメッセージ
慢性的な肩こりや骨盤底筋のトラブルなど健康的にボディメイクしたい方お待ちしています。
担当プログラム
- 骨格コンディショニング
インストラクター中川 美津子

皆様へメッセージ
担当する姿勢改善ストレッチ&トレーニングでは、ストレッチとピラティスのメソッドを用いた呼吸と体幹トレーニングを組み合わせ、美しく整った疲れない体を目指します。
どなたでもお気軽にご参加ください。
担当プログラム
- 姿勢改善ストレッチ&トレーニング
インストラクター武田 みどり

皆様へメッセージ
痛みは体からのサイン。
安全で効果的な体の動きを紐解き、 正しい体の使い方で本当の健康で心も体も美しく健康になって、 いつまでもやりたい方がやれる心身作りをサポートします!
担当プログラム
- スタンダードヨガ
インストラクター河村 実千江

皆様へメッセージ
背骨は動的なものです。日々形を変えていきます。一緒に正しい体の動かし方を学んで背骨みがきをしていきましょう。
担当プログラム
- ピラティス
インストラクター吉満 博子

皆様へメッセージ
Yogaで、心と身体の声に耳を澄ませてみましょう。
今、この瞬間の呼吸、姿勢、考えに気づく時間を…
心身リラックスしていただけるよう、ヨガをお伝えします
担当プログラム
- リラックスヨガ
インストラクター川本 友子

皆様へメッセージ
運動で血流を上げることは、身体のさまざまな悩みを吹き飛ばすことに繋がります。 代謝UP(身体もお肌も)、脂肪の燃焼、心を安定させる幸せホルモンの分泌、さまざまな痛みの緩和 など良いことたくさん♪ どんな悩みも相談してください。一緒にメニューを考え、気持ちよく動いて、笑って毎日を楽しく過ごしましょう!
担当プログラム
- パーソナルトレーニング