スタジオプログラム

Studio Program

スタジオプログラム

幅広い年齢に対応したレッスンプログラムカラダをよりキレイにみせるためのプログラムや、ストレスを解消するダンスプログラム、自分をみつめなおすヨガプログラムをご用意しております。
自分に合ったプログラムがきっと見つかるはずです。

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プログラムスケジュール

人気プログラム

ZUMBA
【ズンバ】
ラテン系の音楽とダンスの融合で生まれたダンスフィットネスプログラム。まるでパーティーのようなエキサイティングなクラスは楽しみながらの脂肪燃焼効果の期待大です。
RITMOS
【リトモス】
世界中のダンスを楽しめるダンスエアロビックプログラムです。ダンスの楽しさとエアロビックで思いっきりカラダを動かせます。
GROUP CENTERGY
【グループ センタージ】
ヨガとピラティスの動きを取入れたエクササイズ。ポジティブな音楽の中で、呼吸とカラダに集中することで、ストレスを軽減し、心身ともに快適な状態へと導きます。
GROUP groove
【グループ グルーブ】
だれもが大いに楽しむことができるフィットネスダンスプログラム。最新のヒット曲や懐かしの曲のに合わせて踊るファンキーな空間をお楽しみください。
その他のプログラム YOGA、ピラティス、HIP HOP、エアロビクス、太極拳、気功、肩こり腰痛予防エクササイズ、ストレッチ、ボールエクササイズなど様々なプログラムをご用意しております!

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